Els objectius principals d’aquest programa són: desenvolupar capacitats per afrontar adequadament situacions causants de malestar i fomentar en les persones ateses una sensació de competència personal que els permeta afrontar situacions estressants de la vida quotidiana.

Aquests objectius els treballem principalment mitjançant:

Entrenament en coherència personal ( emWave estrès relief system ) que és un sistema innovador per a la reducció de l’estrès i maneig de les emocions. En temps real veiem, com les actituds i les respostes emocionals a l’estrès afecten al ritme cardíac alhora que impacten en l’exercici cognitiu, l’habilitat d’aprenentatge, la claredat mental, la salut i el benestar en general.

Entrenamiento en cognición social. A través de diferentes dinámicas grupales aprendemos a: percibir, entender y manejar de manera adecuada las emociones; a representar los estados mentales de otras personas como son sus pensamientos, creencias e intenciones; a evaluar las causas mediante las que una persona explica la ocurrencia de sucesos positivos/negativos; y por último valorar reglas y roles sociales e integrarlos en un contexto.